大膽預測一波，近些年家裝流行的無主燈浪潮，最終仍舊會回歸吸頂燈！

這些年無主燈設計似乎受到了不少年輕群體的青睞，我可以負責任地跟你說：目前的無主燈不是最優選，消費者會在使用中感受到它的短板，最終仍舊會回歸吸頂燈上。

現在之所以流行無主燈，關鍵原因在于年輕人越來越追求極簡化的家裝風格，但無主燈本身局部照明的特性，會使得屋內的光線不均勻，長久以來容易致使視覺疲勞等問題。

相比之下，吸頂燈具備更高的照度、更均勻的照明體驗，綜合當下吸頂燈在設計上，也逐漸往輕量化、輕薄化靠攏，最后自然會有越來越多的消費者，去選擇吸頂燈。

但目前市面上的吸頂燈魚龍混雜，怎么選還是挺關鍵的。

一、吸頂燈選購，有哪些方面需要關注？

其實現在吸頂燈的市場也很復雜，即便吸頂燈在設計上具有優勢，在落實到具體產品上，實際體驗也存在天差地別。因此咱們在吸頂燈選購方面，依舊需要睜大雙眼。

1、三大護眼參數

首先進行吸頂燈的選購，在護眼體驗方面必須有獨到的優勢。護眼體驗的優劣，具體在顯色指數、頻閃、藍光危害等級這三個參數體現。

顯色指數

顯色指數指的是光源對物體的顯色能力，顯色指數的數值越大，代表其顯色能力越好，越能還原物體原本的真實色彩。為了方便大家在選購吸頂燈時，有一個比較客觀的參考標準，

這里大家可以看看國際照明委員會（CIE）對顯色指數的分類：

顯色指數Ra為90-100，有著出色的顯色性，能夠精準地還原物體色彩，適合對顏色匹配度較高的場景，家里有寶寶、孩子的話，也建議選擇這個顯色指數范圍的吸頂燈；

顯色指數Ra為80-89，有著還不錯的顯色性，相對能準確還原物體本身色彩，適合需要正確判斷色彩的場所，家庭住宅、旅館等大多數居住場所，都建議至少選擇該顯色指數的燈具。

顯色指數Ra為60-79，顯色性一般，不能精準地還原物體本身色彩，適合需要大面積照明且預算成本較低的場所，比如工廠等，居住場所不建議選擇該類顯色指數的燈具。

綜合以上指標，我個人的建議是，條件允許的情況下，最好選擇顯色指數Ra大于90的，這樣能促進家里孩子的色彩辨識能力，也能降低我們得視覺疲勞。

無可視頻閃

由于交流電本身具有周期性的電流波動，所以LED燈基本都存在頻閃問題。

吸頂燈的視頻閃爍問題可能會對人眼造成頭疼、眼疲勞、視力下降、注意力分散等生理問題。

一般我們肉眼可見的閃爍頻率是1~80Hz，但200Hz以內的閃爍頻率，都是會對我們人眼有傷害的。一些燈具會使用直流電源，或者采用高頻率的交流電源來實現無可視頻閃，從而避開對我們肉眼有

害的閃爍頻率。還有一些燈具，會使用特殊的電路來消除頻閃。

大多數消費者無法從產品詳情頁，直觀地判斷燈具是否具有可視頻閃，而要想購買無可視頻閃的吸頂燈，最簡單的辦法，就是選擇有中國質量認證中心（CQC）認證的燈具和光源。

藍光危害等級

首先我們得搞清楚一個問題，不是所有的藍光都是有害的，畢竟太陽光里邊都有藍光存在。

主要是波長處于400nm-480nm之間的短波藍光，這類能量高的藍光才是傷害我們眼睛健康的關鍵。要想判斷燈具是否存在有害藍光，同樣可以參考國際照明委員會（CIE）的相關標準。

國際照明委員會（CIE）將LED 光源產品藍光危害的安全級別分成：RG0（豁免級）、RG1（低危險級）、RG2（中等危險）、RG3（高危險）。

無藍光危害的RG0豁免級，允許人眼直視10000s而不會產生危害，所以是最值得選的。

 2、光通量&照度

關于光通量、照度我沒有跟大家細說，先來科普下二者的原理。

吸頂燈的光通量是指燈具發出的光的總數量，單位為流明（lm）；

照度是指光線照射到某一單位面積上的光線數量，單位為勒克斯（lx）。

光通量和照度，是衡量燈具亮度的兩個重要參數。光通量越大，燈具發出的光線越多，燈具的亮度也就越高。但我這里給不到大家具體的選購指標，房子越大的話，最好選擇的燈具光

通量也大一些，這樣才能避免出現照明死角。

照度更偏向于我們人眼的主觀感受，燈具的照度越高，我們主觀感受到的亮度也就越高。根據《中小學校教室采光和照明衛生標準》，課桌面維持平均照度值不應低于300lx，

其照度均勻度不應低于0.7。

3、不同色溫適用的場景

確保吸頂燈具備出色的護眼體驗之后，咱們就得確定吸頂燈的適用場景以及適用人群。

使用場景

在不同場景下，咱們對于光線的要求也是不同的。比如在辦公室，對于光線的要求是明亮自然，盡量避免出現眩光，減少我們的眼部疲勞；而在晚上聽音樂、看電視的時候，光線最好偏暖調，

這樣我們神經才能更加放松舒緩，減少我們的精神疲勞。

適用人群

不同人群對于光線的要求也有所不同，比如老人、孩子，對吸頂燈的光線要求是盡量明亮，避免有太多的明暗對比，吸頂燈最好能照亮整個空間，避免老年人視線在不同明暗之間來回切換。此外針對老人的房間，最好設置偏暖色調的光線，這樣能促進老人的睡眠，提升老人的睡眠質量。

二、吸頂燈選購&體驗總結

最后總結一波，關于吸頂燈的選購咱們記住四大要點：

更優秀的顯色性、無可視頻閃、無藍光危害；

能適用于更多樣的場景、更多的使用人群；

更輕薄一體化的設計；

更智能化的燈光控制。

而在這幾點里，護眼體驗是最為關鍵的。